martes, 9 de mayo de 2017

Clases de Natación para Embazadas

La piscina es un medio ideal para hacer ejercicio durante el embarazo. Te contamos algunas de las ventajas de la natación. 

Dentro del agua, la futura mamá se siente ligera y relajada a pesar de la tripa, y deja de notar durante un rato la tensión de la espalda. Como el cuerpo pesa menos, puede realizar, sin apenas esfuerzo, movimientos que fuera del agua le costarían mucho. Además, la presión que ejerce el agua le impide hacer movimientos bruscos y, por tanto, sufrir posibles traumatismos. Un rato de natación suave o de gimnasia acuática tiene muchas otras ventajas:

Mejora el tono muscular, ya que el agua ofrece una resistencia que obliga a trabajar piernas, glúteos y pelvis.

Estimula la circulación de la sangre, que se ve favorecida por la posición horizontal que se adopta al nadar. En consecuencia, previene las varices, la hinchazón y los calambres.

Aumenta la resistencia pulmonar al trabajar de forma aeróbica (es decir, sin fatiga)

Así que si estás interesada... Te esperamos!!!

Más Información: 
Centro Deportivo Municipal
Tlf: 957301707

jueves, 4 de mayo de 2017

¿Te gusta Correr? ¿Quieres empezar a Correr?... ES TU MOMENTO!!!!

El próximo Lunes haremos la primera de las #SalidasRunning, si estás interesadx, te esperamos en el #CentroDeportivoMunicipal a las 21:30 h.
Es el momento de ser un/a #RUNNER 
¡¡¡Completa tus entrenamientos con estás salidas!!!

miércoles, 3 de mayo de 2017

10 años JUNTOS en #CentroDeportivoMunicipal

Para la celebración de esta fecha tan especial tenemos programadas diversas actividades para que todos disfrutemos de un gran día, ESTÁIS INVITADXS!!! 

Ya puedes apuntarte !!!

III Liga de Tenis La Carlota

Sistema Competición por grupos

Inscripciones hasta el 14 de Mayo en el teléfono 626116258 (Rafael Peralta)

Comienzo previsto a partir del 16 de Mayo

Organiza Club Pro Tenis

martes, 2 de mayo de 2017

El próximo Viernes tenemos... Escalada!!!

Llega Mayo con muchas Actividades entre la que se encuentra esta disciplina que tanta aceptación ha tenido.

Desde el Patronato Municipal de Deportes y el Club KIII vamos a seguir con los días de Escalada, comenzando este viernes, así que OS ESPERAMOS!!!

viernes, 21 de abril de 2017

Senderismo en el Dorffest

El próximo domingo 30 de Abril se celebrará en nuestra la localidad la primera Fiesta Popular con ambientación alemana, Dorffest, con la idea de compartir un día festivo con música, baile y juegos tradicionales con el objetivo de recuperar las raíces culturales colonas.

Por ello vamos a organizar una Ruta de Senderismo de unos 10 kms con un perfil muy suave, con salida y llegada en el Ayuntamiento, donde podremos disfrutar de las diferentes actividades organizadas para esta fiesta a la conclusión de la Ruta.

Sólo nos queda animaros y os esperamos ese día a las 9 de la mañana.


lunes, 17 de abril de 2017

Éxito total en la temporada de Aldeas Deportivas

Llega a su fin una nueva temporada en las Aldeas Deportivas, una de nuestras mayores ilusiones.

Se ha buscado adaptarnos a las necesidades de los 200 niñas y niños inscritos, como ejercicios de psicomotricidad, juegos, diferentes deportes, etc.

Esta temporada hemos podido sonreír gratamente, ya que de media han asistido semanalmente a las actividades deportivas ha aumentado esta temporada, siendo unos números muy enriquecedores.

Nuestro objetivo durante el transcurso de estas actividades es conseguir que disfruten todos los pequeños deportistas, realizando ejercicios de psicomotricidad y juegos para los más pequeños, y para los más mayores baloncesto, fútbol sala, balonmano, beisbol, voleibol y juegos adaptados a su edad.

Esta temporada tuvimos la novedad del primer torneo de fútbol sala para los niños infantiles, dándoles a todos la posibilidad de disfrutar de nuestras instalaciones deportivas, siendo este de gran éxito entre los niños, además de disfrutar de jornadas en la Piscina Municipal y en las de las diferentes Escuelas Deportivas.

Se ha mantenido la actividad “crea tu deporte”, dando la oportunidad a todos los niños de inventar un deporte y ponerlo en práctica en todas las aldeas, uno de los creados es “pelota cono”, por los niños de la Aldea Quintana.

Todo esto es un pequeño resumen de todas las actividades que se han realizado durante estos meses en Aldeas Deportivas, donde concluiremos con una Fiesta de Aldeas el próximo Sábado.

Les damos las gracias a todos los niños y niñas por su asistencia en esta actividad.

¡¡¡OS ESPERAMOS EL PRÓXIMO AÑO!!!

miércoles, 12 de abril de 2017

La Peña Ciclista Carloteña vuelve!!!



La Peña Ciclista Carloteña convoca a todos los interesado/as en formar parte de ella a una reunión informativa con motivo de la vuelta a la actividad de la peña después de varios años.
Tendrá lugar el próximo sábado 22 de Abril a las 18:30 h en las instalaciones deportivas de La Carlota, en el pabellón nuevo.

Os esperamos!!

sábado, 8 de abril de 2017

En Semana Santa... también DEPORTE!!!

Los próximos días el Deporte no parará, desde hoy Sábado con la Final Four de Baloncesto Cadete y continuando con las habituales actividades a partir del Lunes y el Body Pump Remember



También como novedad este año, ABRIMOS EL JUEVES SANTO por la mañana, con Actividades Especiales, tanto en #TuGYMFitness como en #Piscina, con...


Desde esta páginas os deseamos que disfrutéis al máximo de la Semana Santa!!!





miércoles, 5 de abril de 2017

Así fue la Ruta...

El pasado domingo 2 de Abril volvimos a realizar una salida de Senderismo, en esta ocasión nos desplazamos un autobús completo de amantes de la naturaleza a disfrutar de la Vía Verde de la Sierra, que a continuación os desarrollamos.

"Nuestro recorrido es desde Olvera, a la estación de Coripe .

La Vía Verde de la Sierra, por cuyo trazado nunca pasó tren alguno, discurre durante 36 Km al pie de las sierras más meridionales de la península ibérica, entre los pueblos gaditanos de Olvera y Puerto Serrano, y entre ambos, el sevillano Coripe. 

La ruta comienza en la antigua Estación de Olvera, donde se encuentra el Centro de Interpretación “Vía Verde de la Sierra”, aquí podrá conocer, de forma amena e interactiva, todo los aspectos más destacables del entorno, y disfrutar de las sensaciones que transmite la proyección en 4D sobre la Vía. 

El paisaje natural que recorre la Vía Verde, entre túneles iluminados y viaductos que se “cuelgan” convirtiéndose en sorprendentes balconadas, está dominado principalmente por la influencia de los ríos Guadalete, Gaudalporcún y, en la parte más alta, Gaudamanil. Pasa por lugares tan espectaculares como el Peñón de Zaframagón, la mayor reserva de buitres de Andalucía y una de las más pobladas de Europa. 

Posteriormente, la Vía, llega a otro de los accesos recomendados, la , para finalizar en la Estación de Puerto Serrano, que se eleva sobre un cortado presidiendo la vega del Guadalete. 

La Vía Verde de la Sierra es un recurso turístico y medioambiental de gran valor, que permite al visitante o viajero asomarse a la riqueza del patrimonio cultural y natural de las zonas por donde transitan, ofreciéndole una amplia oferta de actividades deportivas, educativas, turísticas y medioambientales."

Galería de Imágenes Pincha Aquí
Texto y fotos de RaMarVid

martes, 4 de abril de 2017

Salta, Corre, Vuela,...


Después de varios años, el Patronato Municipal de Deportes con la colaboración de Escuela de Atletismo Miguel Ríos han organizado un Conoce tu Marca de Atletismo. En ella, los niños podrán demostrar sus habilidades en diferentes pruebas de atletismo y comprobar sus marcas.

Las pruebas elegidas son: Velocidad, salto Longitud, Circuito Agilidad, Lanzamiento Peso y Relevos.

Los horarios serán:

16:00 h niñ@s de Preescolar y 1º y 2º Primaria
17:00 h niñ@s de 3º, 4º, 5º y 6º de Primaria
18:00 h niñ@s de 1º, 2º, 3º ,4º ESO y Adultos.

Así que OS ESPERAMOS!!!!

lunes, 3 de abril de 2017

Las Cadetes buscarán el Título en nuestro Pabellón

El próximo fin de semana se disputa en nuestra localidad la Final Four Cadete Femenina, donde los cuatro mejores equipos de nuestra provincia lucharán por el título y dos plazas para el Campeonato de Andalucía.

Las Carloteñas han sido primeras de la liga regular, demostrando ser un candidato firme al título. A continuación os dejamos los horarios.

Sábado, 8 de Abril
17:30 h
Addipacor
 Deza Maristas75
19:30 h
Baloncesto Femenino La Carlota
ADEBA

Domingo, 9 de Abril
12:30 h
FINAL

Desde aquí os invitamos a que disfrutéis y animéis a nuestras paisanas.

viernes, 31 de marzo de 2017

Se nos va Marzo y llega un ABRIL a tope de DEPORTE !!!

Este mes podrás disfrutar de las siguientes Actividades Especiales...





si quieres más información de todas las actividades pincha AQUÍ #ABRIL2017

miércoles, 29 de marzo de 2017

El próximo domingo... TORNEO GIMNASIA RÍTMICA

Se van a cumplir 20 años del primer día que Trini García comenzó a impartir clases en nuestra localidad, muchas de esas primeras niñas que acudían al antiguo Pabellón,  llevan a sus hijas/os hoy día.

Si la Gimnasia Rítmica se ha asentado en nuestro pueblo, su Torneo de Primavera es un reclamo para las diferentes Escuelas y Clubes de nuestros alrededores, solicitando acudir a éste.

En esta ocasión se celebrará el domingo 2 de Abril, comenzando a las 9:30 h y con muchas sorpresas.

Desde aquí os invitamos a que acudáis y disfrutéis.

martes, 28 de marzo de 2017

En Campeonato de Andalucía en los medios de comunicación


Título ANDALUZ para la selección BENJAMÍN de la aafs

La selección cordobesa benjamín de fútbol sala de la Aafs obtuvo la corona autonómica al vencer en semifinales a Jaén por 9-1 y en la final a Málaga por 6-4. Los infantiles cordobeses terminaron en la segunda plaza al superar en semifinales a Jaén por 12-0 y perder en la final contra Málaga por 3-7. La semana anterior ganaron los títulos en alevines y cadetes.

Publicado en www.diariocordoba.com


Córdoba se alza campeona de Andalucía benjamín en La Carlota

Los infantiles se tienen que conformar con el subcampeonato

Nuevo título autonómico para Córdoba, si la pasada semana se hacía con los entorchados cadete y alevín, este fin de semana en La Carlota se alzaba con el benjamín, y estaba cerca de conseguir el pleno, ya que en infantiles se tenía que conformar con la segunda plaza, por detrás de Málaga.

La selección benjamín, entrenada por Antonio Arellano, se midió a Jaén en la semifinal, derrotandola por un contundente 9-1, en la final la esperaba Málaga, que había dejado en la cuneta a Almería, los cordobeses se emplearon a fondo y lograron hacerse con el título, tras vencer por 6-4 al combinado malagueño.

Mientras tanto, en infantiles Córdoba avasalló a Jaén en semifinales, endosándole un 12-0, encontrándose de nuevo con Málaga en la final, que en este caso la derrotaba por 7-3.

Publicado en www.minuto90.com


Los benjamines también conquistan su entorchado

Tras el éxito conseguido la semana anterior en tierras malagueñas en las categoría alevín y cadete, este fin de semana fue el turno de benjamines e infantiles en los Campeonatos de Andalucía de la Asociación Andaluza de Fútbol Sala (AAFS). Y en La Carlota, sede del evento, Córdoba se alzó con otro título y un subcampeonato.

Los benjamines fueron los que acabaron triunfando en un torneo donde arrasaron en semifinales a Jaén (9-1) y se impusieron en la final a Málaga (4-6). Los malacitanos habían dejado fuera en su cruce (5-1) a Almería, que ocuparía el tercer lugar del podio al vencer a Jaén (6-1).

Mientras, en el caso de los infantiles, también accedieron al partido definitivo con buenas sensaciones tras avasallar a Jaén (12-0), pero Málaga, que había repetido clasificación dejando apeada a Almería (4-2), les vencía con claridad (7-3). Los almerienses también fueron terceros en esta categoría ante un débil combinado jiennense (12-2).


Publicado en www.cordobadeporte.com






lunes, 27 de marzo de 2017

Primer podium para el Senderismo Carloteño


Tercera prueba puntuable de la Copa Andaluza de Travesías de Resistencia. Más allá de la competición y el ranking conseguido (hacemos podio por primera vez en nuestra corta historia), nos quedamos sin duda con las sensaciones que nos están aportando estas travesías a todos y cada uno de nosotros, representando de forma orgullosa a nuestro pueblo y a todos nuestros socios.

“- ¿De dónde sois?” Nos preguntan...
“-¿De La Carlota, Córdoba?
- Si allí sólo tenéis campiña... ¡qué mérito tenéis participar en travesías de montaña!”

Así nos sentimos, como un grupo de enamorados del senderismo que estamos descubriendo en estas pruebas valores como el del sacrificio, el esfuerzo, el tesón, el compañerismo y, como no, la enorme satisfacción que te llevas cuando terminas la prueba. Sólo así se explica el salir de viaje a las 01:00 de la madrugada (o pernoctar la noche anterior como hicimos en la anterior), para empezar a caminar a las 04:00 y, tras más de 15 horas en ruta, alcanzar la friolera de 63 km; en esta ocasión nos esperaba la Sierra Sur de Sevilla, con su pico más alto, El Terril. Atrás quedan los pequeños desajustes de la organización (como la salida de Pruna o la subida al Terril que por momentos parecía escalada...); por nuestra parte hemos tenido la mayor representación del Club hasta la fecha, 10 inscritos y los 10 terminados; este dato es importante porque de los 200 participantes inscritos, un porcentaje importante abandonó la ruta

La llegada la tuvimos finalmente a las 19:30 en Morón de la Frontera donde, gracias al tercer puesto obtenido, nos obsequiaron con el trofeo del “Gallo de Morón”.
Curiosa es la leyenda del Gallo, que culmina con la siguiente coplilla: “Anda que te vas quedando como el Gallo de Morón, sin plumas y cacareando en la mejor ocasión”

Texto del  Club Deportivo La Carlota

Desde nuestra web felicitar a este joven, pero consolidado Club por todo lo que está consiguiendo.



jueves, 23 de marzo de 2017

4 en 1 ????

Si, 4 en 1 Spring Fitness Pool de la jornada  que hemos preparado para pasarlo en grande la mañana del próximo Sábado 25 de Marzo, donde combinaremos...

Aquadinamic
Fight Team
Funcional
HIIT

Así que si quieres disfrutar de una CLASE FITNESS TOTAL en el agua, te esperamos a las 11 de la mañana,

¡¡¡ ESTÁS INVITAD@ !!!

miércoles, 22 de marzo de 2017

El próximo fin de semana... otro Campeonato de Andalucía.

La explanada del Recinto Ferial albergará el Campeonato de Andalucía Individual de Petanca, en las categorías Masculina, Femenina y Juvenil.

La competición está dividida en dos días con los siguientes horarios:

Sábado:
9:00 h a 13:00 h y de 16:00 h a finalización

Domingo:
9:00 h hasta finalización

Desde aquí os animamos a que os paséis y disfrutéis de este deporte. Además os recordamos que coincidirá el Sábado con el Andaluz de Fútbol Sala, así que en pocos metros tendremos dos eventos de alto nivel.


martes, 21 de marzo de 2017

Campeón Andaluz y al Nacional

El joven Carloteño Rafa Alcántara se colgó el Oro en Marbella 

Rafa, que compagina el Fútbol y Fútbol Sala, estuvo hasta la pasada temporada en la Escuela Municipal y RUD, donde ha pasado a jugar en el Séneca CF y La Salle FS.

Fue seleccionado para participar con la Cordobesa de AAFSala, donde el conjunto alevín venció en semifinales a Almería (9-0) y en la final a Málaga (4-2).

Nuestro paisano tuvo una actuación estelar, prueba de ello ha sido su convocatoria para participar en el Campeonato de España, que se disputará en 7, 8 y 9 de Abril de Medina del Campo (Valladolid)

Desde aquí darle la Enhorabuena por ambas cosas y desearle que siga disfrutando de esta experiencia. MUCHA SUERTE

Más fotos ...

LA CARLOTA HABILITA UNA ZONA STREET WORKOUT PARA LA PRÁCTICA DE CALISTENIA EN EL PARQUE DE LAS MALVINAS

La imagen puede contener: 3 personas, personas sonriendo, personas de pie y exterior
El alcalde de La Carlota, Antonio Granados, junto con el concejal de Medio Ambiente, Francisco J. Martín y la concejala de Deportes, Carmen Suanes, han visitado el nuevo recinto Street Workout, instalado en el Parque de la barriada de las Malvinas.
Esta nueva zona permitirá el ejercicio de calistenia, deporte en auge que consiste en el desarrollo de trabajos musculares aprovechando el propio cuerpo, practicándose en la calle y de manera gratuita.
Para ello, se ha dispuesto un espacio de 92 metros cuadrados, donde se ha incorporado diferentes elementos para el desarrollo de los ejercicios, como barras de dominadas, pared sueca, barras paralelas, banco de abdominales y postes verticales.
El parque de calistenia cuenta con un panel informativo para iniciarse en esta disciplina, en el que además se incluye las normas de uso, destacando que este equipamiento se  destinada a personas mayores de 14 años, por lo que el uso de un menor debe estar supervisado por un adulto y será bajo su responsabilidad.
Las nuevas instalaciones se incluyeron en los proyectos deportivos del Programa Anual de Concertación de la Diputación de Córdoba 2016, cuya inversión asciende a 8.941,42 euros.
Noticia de www.lacarlota.es 

GRAN PARTICIPACIÓN Y MAGNÍFICO AMBIENTE DE KARATE EN LA CARLOTA

Este fin de semana ha sido celebrada en el pabellón de deportes José Mª Alcalde de la Carlota (Córdoba) la III Edición del Trofeo de Primavera de Karate. El evento, organizado por la Delegación Cordobesa, subvencionado por el Ayuntamiento de La Carlota y la colaboración del Club de Karate Local Jakuza, ha sido presentado por Álvaro Cid y ha contado con participantes pertenecientes a diferentes clubes pertenecientes a la D.C.K. Este trofeo, supone una importante cita anual para la cantera de Karate en la provincia, donde se forman importantes campeones. Esta primera edición ha contado con más de 300 karatecas, además de una gran asistencia de público, pudiendose ver a karatecas de gran nivel en la ejecución de sus katas.

El Campeonato contó con la presencia de la concejala de deportes Carmen Suanes y el delegado provincial César Martínez.

Las medallas se han repartido entre los clubes; Kimé con 26 medallas, Club Shotokan Villoslada con 14; Club Kiai Córdoba con 8; Club Kamae con 7; Shotokan Alcaudete con 6; Club Jakuza con 6; Club Sonkei con 4; CEK A.VERA con 3 y Club Kenkyo con 3 medallas

Noticia de la Delegación Cordobesa de Karate

Galería de Imágenes 


Vídeo de www.lacarlota.com

lunes, 20 de marzo de 2017

Debut de la Escuela K1 La Carlota


Pronto hará un año de la puesta en marcha de la Escuela de K1 y Kick Boxing, donde nuestro Campeonísimo Rafa Torres "Cigalita" ha consolidado un proyecto con muchos integrantes.

Ayer se dió un gran paso con el debut de cuatro de ellos, (Rafa Zafra, Guillermo Díaz, Ángel Martín y Jose Carmona) en la Sala Ayode de Córdoba.

Desde aquí felicitar a Cigalita por su magnífico trabajo y por supuesto a todos los debutantes.

domingo, 19 de marzo de 2017

El Andalúz el Sábado en La Carlota


El próximo Sábado se disputará en el Pabellón Municipal de La Carlota el Campeonato de Andalucía de Selecciones Provinciales, en las categorías Benjamín e Infantil.


Los horarios serán: 
11:00 h
Selección Cordobesa - Selección Jaén
12:30 h
Selección Almeriense - Selección Malagueña
16:30 h
Tercer y Cuarto Puesto
17:30 h
Finales

Al finalizar se realizará la Entrega de Premios


sábado, 18 de marzo de 2017

El Martes comienza el plazo de Inscripción!!!


El programa anual en la Naturaleza no para, ya tenemos la próxima Ruta de Senderismo, donde nos desplazaremos a la Vía Verde de la Sierra el Domingo 2 de Abril. Ya puedes apuntarte en el Centro Deportivo Municipal (Piscina) Teléfono 957301707.

A continuación os damos una descripción...

jueves, 16 de marzo de 2017

La Carlota recibirá a 350 karatekas en su III Trofeo Primavera


Ocho clubes de Kárate asistirán a este encuentro del domingo, 19 de marzo
La Carlota celebra la tercera edición de su Trofeo Primavera de Kárate, organizado por la Delegación Cordobesa de Kárate y patrocinado por el Ayuntamiento carloteño, en la cual, se estima la participación de 350 karatekas infantiles.

La cita será el próximo domingo, 19 de marzo, a partir de las 10 horas en el Centro de Exposiciones José M. Alcaide, donde se concentrará ocho clubes cordobeses: el anfitrión, el club Yakuza de La Carlota; Kimé de Palma del Río; Kiai de El Higueron; Kamae, de Córdoba; Kenkio de Priego de Córdoba; Shotokan de Priego de Córdoba; Sotokan de Alcaudete; y Sonkey de Almodóvar/ Posadas.

El torneo es en modalidad de Kata – una serie de movimientos y técnicas encadenadas que simula un combate- y se divide por grupos de edades. El sistema de evaluación es el de puntación hasta 10.

Para los benjamines, se les organiza una sesión de entrenamiento especial, con el fin de impulsar la convivencia entre los karatekas de los diferentes municipios e iniciar la toma de contacto con el Kárate de competición.

Noticia de www.lacarlota.es