lunes, 7 de agosto de 2017

¡¡¡ Agosto Especial, Especial del #BODYPUMP !!!

Queremos que día a día sigáis mejorando vuestro estado físico, con una variedad de ejercicios y disciplinas que complementen vuestros entrenamientos.

En este mes tenemos programado cuatro semanas especiales combinadas con el Body Pump, comenzando con #Attack, que es un entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes disciplinas deportivas. Mejora la resistencia cardiovascular y la fuerza y resistencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural.

Entre sus beneficios están la tonificación y definición del todo el cuerpo y la mejora de la coordinación, agilidad y potencia.

Éstas clases especiales se realizarán en la Sala Fit de #TuGymFitness el Miércoles 9 (20:15 h) y Jueves 10 (20:00h). 

Las PLAZAS son LIMITADAS, inscripciones en #TuCentroDeportivoMunicipal (📞957301707)